Opis:

Siemię lniane od niepamiętnych czasów jest stosowane w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz w chorobie wrzodowej zarówno żołądka, jak i dwunastnicy. Nasiona lnu są źródłem cynku, żelaza, kwasu foliowego, magnezu, witamin z grupy B oraz białka.

Charakterystyka:

Siemię lniane  od niepamiętnych czasów jest stosowane w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz w chorobie wrzodowej zarówno żołądka, jak i dwunastnicy. Nasiona lnu są źródłem cynku, żelaza, kwasu foliowego, magnezu, witamin z grupy B oraz białka.

Siemię lniane działa osłaniająco i regenerująco na błonę przewodu pokarmowego i dlatego też od niepamiętnych czasów jest stosowane w stanach zapalnych przewodu pokarmowego jak również w chorobie wrzodowej zarówno żołądka, jak i dwunastnicy. Nasiona lnu zawierają bardzo dużo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Zawartość tych kwasów w nasionach lnu jest podobna do ich zawartości w rybach. Ponadto siemię lniane zawiera błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny, witaminę E, cynk, lecytynę, flawonoidy i fitoestrogeny.

Dawkowanie: Można stosować je w postaci dodatku do surówek i sałatek, a także jako przekąska. Dzienna dawka nie powinna przekroczyć1-2 łyżeczki. Można zalać gorącą wodą. Otrzymany napar ma właściwości osłaniające błonę śluzową przewodu pokarmowego.